スタッフブログ　帯広市きたの歯科・矯正歯科

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2025年4月 2日

春が来た

こんにちは。北野歯科矯正歯科クリニックの渋谷です。

最近は日が暮れるのも遅くなりやっと春が来たなの実感しています。

早く帯広も桜が咲いて欲しいです。

2025年4月 2日

クレーンゲーム

こんにちは、北野歯科矯正歯科クリニックの三浦です

先週久々にゲームセンターに行きました。そこにディズニーデザインの料理用の計りがあり、とても可愛かったので何回も挑戦してしまいました。無事に取れて良かったです！

普段の料理で重さを計る事は全くないですが、計りをただの置物にしないためにお菓子作りなど簡単なものから作ってみたいです！

2025年3月 7日

ホットヨガ

こんにちは、北野歯科矯正歯科クリニックの三浦です。

先週友人からホットヨガに誘われました。まだ行けていないですが、調べてみるとホットヨガは運動不足や、ストレス解消、糖代謝など様々な効果があると知ってとても楽しみになりました。出来れば何回か通って新しい習慣にしていきたいです。

2025年2月 8日

バレンタイン

こんにちは、北野歯科矯正歯科クリニックの臼井です。

来週はバレンタインですね。例年は手作りチョコ派だったのですが、今年はちょっと奮発していいチョコレートをお取り寄せしてみました。自分では思いつかないような奇抜なフレーバーや材料の組み合わせに、今から心が躍ります。届くのが楽しみです。

2025年2月 7日

記録的大雪

こんにちは、北野歯科矯正歯科クリニック臼井です。

3日前の大雪には驚きましたね。みなさんは除雪進んでいますか？

私は「今年は雪が全く降らず出かけやすくていいな～、暖かくなってきたしこのまま春になるのかな？」と思っていた矢先にこの大雪でてんてこ舞いです。当院も2/4は午前中のみの診療となっていました。

一日中雪かきをしてやっと外に出られるようになったかと思えば、道が悪くどこも渋滞していて、北海道の冬の厳しさを日々感じています。みなさんも足元に気を付けてご来院くださいね。

2025年1月28日

猫の大きさ

こんにちは。北海道帯広市、医療法人社団一精会北野歯科矯正歯科クリニック、歯科衛生士の今井です。

年末年始に妹が猫と一緒に帰省していたのですが、想定よりかなり大きくなっていました。８カ月で５キロです。

実家の３～４歳の猫達よりも毛艶もよく、立派な猫に育っていました。

個人差があるとはいえ、華奢な実家の猫が心配です。

2025年1月24日

筋トレ

こんにちは。北海道帯広市、医療法人社団一精会北野歯科矯正歯科クリニック、歯科衛生士の今井です。

毎日１０分程度筋トレとストレッチを続けているのですが、もともと厚みのあったふくらはぎが鍛えられてしまいました。

確実に成果は出てしまうものですね。なんとかして筋肉を落としたいです。

2025年1月14日

乾燥

こんにちは！北海道帯広市北野歯科矯正歯科、歯科衛生士の佐藤です。

コロナやインフルが流行ってますが、皆さんは体調はだいじょうぶですか？私は風邪に罹ってしまいましたが、薬を飲んだらすぐ治りました！

手洗いうがいは勿論大事ですが、空気が乾燥していると鼻やのどの粘膜を保護しているバリア機能が低下して感染症に罹りやすくなってしまいます。

なるべく加湿器などを利用して家の中が乾燥しないように気を付けましょう！

2025年1月10日

あけましておめでとうございます

こんにちは！北海道帯広市北野歯科矯正歯科、歯科衛生士の佐藤です。

新年あけましておめでとうございます！

年末年始はどのように過ごしましたか？私は実家に帰省しました！実家の方は雪が凄かったので久々に雪かきをしましたが、大変でした・・・

今年の目標は「健康」なので、運動を頑張って体力をつけていきたいと思います。

今年もよろしくお願いいたします！

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