デンタルフロス

みなさんデンタルフロスをつかったことはありますか？

デンタルフロスは、歯と歯の間や、歯と歯ぐきの境目の溝など、歯ブラシだけでは落としきれない汚れを落とします。

糸状のものや、糸に柄のついたものなど、色々市販されています。

糸にもワックスつきのものと、アンワックスタイプのものがあります。

ワックスつきのものは滑りがよいので糸を通しやすく、アンワックスタイプのものはより汚れを落としやすいとされています。

どちらのタイプでも、歯の面にフロスを沿わせ前後に揺らしながら入れて使います。

その後歯と歯茎の溝まで入れて上下に動かします。

慣れるまでは手間かと思いますが、1日１度でもデンタルフロスを使ってみてはいかがでしょうか。