口呼吸について

口で呼吸すると色々な弊害があります

　　口の中が乾燥してドライマウスになる

　　姿勢が悪くなる

　　虫歯になりやすい

　　喉の感染症にかかりやすくなる

　　顔の形が変わる

　　歯肉の炎症が起きやすくなる

　　歯並びが悪くなる

これらのことが起きやすくなるので

口で呼吸する習慣のある人は

意識して口を閉じ

鼻で呼吸するようにしましょう

鼻づまりなど鼻を原因とする病気があれば、

ぜひ治療して治しましょう