歯のマメ知識
2021年6月 8日
ドライマウス
年齢を重ねると唾液の分泌量が減少してきます。性質もねばねばになってきたりもします。
ドライマウスになると唾液の持つ抗菌作用や消化作用などの働きが失われてしまい、虫歯や歯周病になりやすい、食事が美味しくない、喋りにくい、口臭がするなど様々な支障が出てきます。
ただドライマウスは改善できます。お口の中をきれいにして、保湿力をもつスプレーやジェル、うがい薬を使ったり、マッサージなどを行います。
人差し指から中指の腹を用いて、上あごの奥歯の周りをマッサージすることで唾液分泌が促進されます。
適切なケアが行われるとお食事はもっと楽しくなります。
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