歯のマメ知識
2022年7月 5日
歯磨き後のうがいは一回
虫歯は、虫歯菌が糖を食べて酸を発生して、歯を溶かす事（脱灰）によって虫歯になります。
脱灰した歯の表面が再生することを再石灰化といいます。
初期の虫歯だとこの再石灰化という現象が起こります。
つまり、皆様が使用している歯みがき粉に含まれるフッ素が、お口の中にある事によって再石灰化が起こります。
ところが、歯磨き後に何回もうがいをしてしまうと、歯みがき粉に含まれるフッ素が流れて薄くなってしまうのです。
なので、歯磨き後のうがいはできるだけ少量のお水で一回だけにするように心がけてみて下さい♪
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