美肌になりたい！

こんにちは。今井です。

肌荒れをどうにかしたいと思い、週に一度、化粧をしないで行動しています。

休みの日ですが、これで効果はあるでしょうか･･･

22時から翌２時まで睡眠をとると良いとも聞きますが、22時前に眠ることが難しく、実行できません。

私の食生活もよくないと思います。

美肌への道のりが長いです。